Planejamento de domingo

Café da manhã
-1 taça de gelatina c/ morango
-1 sanduíche integral c/ 1/2 fatia de presunto e 1/2 fatia de queijo

Lanche
-1 barrinha de cereal

Almoço
-1 porção pequena de macarrão com frango + salada verde

Lanche
-1 pão c/ creme de ricota e 1 copo de gelatina

Lanche II
-1 copo de vitamina de banana c/ aveia

Janta
-1 sopa de caneca


Ontem fiquei extremamente orgulhosa de mim por ter começado a correr. Cheguei em casa com um sorrisão na cara.
A noite usei um shortinho que ficou mais largo nas pernas desde a última vez que tinha experimentado e fiquei toda boba. Estou me coçando pra me pesar, mas só vou fazer isso quando uma calça que separei entrar. Ela é tamanho 46, deixou de servir a 2 anos; Foi de calça favorita pra ingrata! hahahaa
Mais um motivo de orgulho de mim mesma: marido encomendou um lanche ontem e eu fiquei só na minha sopinha e depois chimarrão. Fiquei com água na boca, mas quem está se reeducando sou eu e não ele. Normalmente ele segura a onada por causa minha, mas ontem nem fiz cara feia quando ele comeu. Tenho que saber ver certas coisas e não comer. É melhor pra minha saúde e pra minha auto estima. Pra compensar hoje ele prometeu que vai caminhar comigo. Que esse final de semana termine sem jacadas :)